Электронные сигареты: польза или вред?

els

Борьба с курением – долгий и тяжелый в физическом и эмоциональном плане процесс. Помочь курильщикам в избавлении от пагубного пристрастия могут всевозможные пластыри, жевательные резинки, таблетки, но самым популярным и относительно доступным способом постепенно бросить курить является электронная сигарета.

Внешне она представляет практически полную копию обычной сигареты, но работает по принципу ингалятора. Впервые изделие появилось на российском рынке в 2002 году, и почти сразу мнение обывателей разделилось пополам: кто-то считает гаджет спасением для курильщиков, другие же относятся к новинке с недоверием. Чтобы понять, есть ли вред от курения электронных сигарет, нужно разобраться с устройством прибора и понять, как он работает.

Как устроен прибор?

Гаджет состоит из пяти основных элементов:

  • микропроцессор;
  • атомайзер (устройство, при помощи которого заправочная жидкость превращается в пар);
  • датчик;
  • контейнер для заправки жидкости;
  • аккумулятор для обеспечения работы устройства.

els-3

На конце прибора находится лампочка, которая загорается и имитирует горение настоящей сигареты. Для работы требуется заправить картридж специальной жидкостью, которая может содержать никотин в различной концентрации или производиться без добавления вредных для здоровья добавок (безникотиновые составы).

Какую жидкость выбрать?

Жидкость для заправки контейнера может иметь натуральный аромат (табачный), но большинство содержат ароматизирующие вещества. На рынке представлено огромное количество составов для заправки со вкусами колы, яблока, ванили, апельсина, вишни, шоколада и т.д. Ориентироваться в данном случае стоит на вкусовые предпочтения и особенности вкусового восприятия.

Как и обычные сигареты, электронные гаджеты различаются по содержанию никотина. Классификация жидких составов по количеству главного компонента приведена в таблице ниже.

Интересное еще:  Камни в почках - не приговор!

 

Содержание никотина (мг) Тип жидкости
Не содержит опасных компонентов и может применяться для парения (курения) в общественных местах
6-11 Super light (супер легкая)
12-16 Light (легкая). Для парения в помещении достаточно проветривания.
18 Крепкая. Использование в общественных местах не допускается.
24 Очень крепкая

Важно! Если целью использования прибора является попытка избавиться от пагубной привычки, основным критерием при выборе составов для парения должно стать содержание никотина (в мг).

В чем преимущество?

  • Жидкости для картриджей не содержат смол – основного вещества, добавляемого в обычные табачные изделия, которое вызывает рак легких у курильщиков со стажем. Выбор в пользу парения вместо обычного курения позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний почти в 3 раза.
  • Прибор может использоваться в общественных местах, если состав для заправки имеет пометку «light», «Super light» или «0 мг». Но не стоит забывать о моральном аспекте: не рекомендуется пользоваться прибором в детских поликлиниках, на площадках и в других местах массового скопления детей.
  • Гаджет позволяет постепенно бросить курить, контролировать поступление в организм ядовитых компонентов и снижать его количество по мере готовности.
  • Большой выбор ароматических добавок поможет разнообразить вкусовые ощущения.

Как бросить курить с электронной сигаретой?

Людям, желающим бросить курить при помощи современных технологий, следует знать основные правила, которые позволят сделать процесс максимально безболезненным и даже приятным.

Совет 1. Не стоит сразу пытаться переходить на легкие составы (или вообще покупать безникотиновый продукт), если до этого курились обычные или крепкие табачные изделия. Такой переход будет дискомфортным, поэтому вероятность срыва возрастет в несколько раз.

els-2

Специалисты рекомендуют для начала выбирать жидкий состав с таким же содержанием никотина, как в привычных сигаретах, постепенно понижая крепость на 1 единицу (не чаще, чем раз в два месяца).

Интересное еще:  Toxorbin – лучшее средство для вывода токсинов из организма

Совет 2. Крайне не рекомендуется курить перед телевизором, за компьютером или за столом. Здесь дело обстоит так же, как и с едой – за просмотром телепередач человек способен выкурить гораздо больше, чем ему требуется. Для гарантированного отвыкания от привычки рекомендуется взять за правило: каждый раз, когда хочется покурить, вставать с дивана и выходить на улицу (балкон). Вероятность повышенного парения (и поступления больших доз никотиновых компонентов) сократится почти в 2 раза.

Совет 3. Если по какой-то причине произошел срыв, не стоит отчаиваться и винить себя в случившемся. Здесь будет уместна пословица: «Не ошибается тот, кто ничего не делает». Попытка – это уже много, поэтому стоит взять себя в руки, мысленно простить маленькую слабость и продолжить начатое с места прерывания.

Вредно ли «электронное» курение?

Парение также приносит вред организму, если только для прибора не выбирается картридж, не содержащий никотин. Стоит понимать, что поступление главного яда остается таким же, но при этом в легкие не попадают другие опасные канцерогенные вещества – смолы. По этой причине использование гаджетов в любом случае будет полезнее обычного курения – об этом говорят и мнения специалистов.

При выборе прибора не стоит забывать о безопасности. Перед покупкой следует поинтересоваться у продавца документами на товар и сертификатами качества. В последнее время участились случаи перегрева атомайзеров во время парения, что приводит к взрыву гаджета прямо во рту человека. Происходит это преимущественно с китайскими подделками, поэтому не нужно экономить на качестве – предпочтение лучше отдавать проверенным моделям, хорошо зарекомендовавшим себя на рынке.

 

 

 

Добавить комментарий
Похожие статьи